Party Beauty Guide

Kulit sing luwih kenthel lan jenggot mbutuhake perawatan khusus, nanging kanggo nyiapake kanggo mlaku-mlaku ing mangsa, aja lali babagan wangun sing apik. Pramila kita nawakake cara kanggo ngurus kaendahan lanang - kulit, jenggot, uga apa sing kudu dipangan lan diombe supaya bisa nemu saben Natal lan Taun Anyar kanthi sampurna.

Elena Kalinovka

Sehat nggih

Tanpa basa-basi, ayo pindhah menyang dina sadurunge acara sing dijadwalake. Apa sampeyan nyiapake pesta herring, Natal kulawarga, Taun Anyar, utawa mung pesta Sabtu wengi, aturane padha. Nomer siji: turu cukup lan gawe wolung jam.

Tinimbang kopi, ngombe teh ijo matcha pas tangi turu. Iku nyepetake metabolisme lemak, nambah energi lan detoksifikasi, sing minangka tandha bakal kerja luwih keras tinimbang kopi.

Kanggo sarapan, pilih protein lan lemak sehat, kayata muesli karo yogurt susu lan woh-wohan. Thanks kanggo iki, sampeyan bakal nglindhungi sistem pencernaan saka cemilan abot lan omben-omben sing kuwat.

Lan aja lali banyu! Yen sampeyan pengin ngindhari dehidrasi sabisa-bisa, pilih klapa. Nduwe akeh kalium, sing cepet dicuci saka awak nalika ngombe alkohol. Lan iki minangka salah sawijining alasan kanggo malaise lan wangun ala ing dina kapindho.

Apa sabanjure? Yen sampeyan ora duwe wektu kanggo ngunjungi penata rambut, sampeyan bisa nindakake dhewe. Nglampahi seprapat jam kanggo ngresiki rai (gel exfoliating paling apik) lan ngumbah jenggot nganggo sampo khusus kanggo ngresiki rambut rai.

Banjur santai kaya penata rambut, nutupi rai nganggo andhuk sing anget.

Sawise disiapake kanthi cara iki, sampeyan bisa nyukur, ngethok utawa mbentuk tunggul nganggo pemangkas. Aja lali ngresiki jenggot nganggo kertu utawa sikat jenggot profesional. Disikat katon mulus lan rapi.

Sawise cukur, aplikasi lenga kanggo jenggot lan lotion moisturizing kanggo pasuryan. Lan yen sampeyan nggawe stubble, cara sing paling gampang yaiku mbentuk nganggo lilin.

Ayo bali menyang menu pra-pesta. Nalika nedha awan, prioritasake lemak sehat lan sajian salmon ing piring kanthi akeh salad. Pilihan iki bakal bisa digunakake kaya bom karo asam lemak lan vitamin B. Ora ana sing cendhak kanggo ngrasakake "kepala abot" dina sawise mulih.

Lan ing wayah sore? Saran penting: aja adus dawa lan panas sadurunge metu ing wayah sore. Padusan sing cepet lan adhem mesthi luwih apik. Saka panas, kulit bakal dadi abang, pori-pori bakal mbukak, lan bathuk bakal padhang. Lan sampeyan ora pengin. Sadurunge metu, emulsi matting cahya paling apik, sing bisa ditepuk ing bathuk, pipi lan irung.

bali gedhe

Esuk iku wektu sing apik kanggo rendhem pasuryan ing adus es. Iki ditindakake dening spesialis ing baling. Nglumpukake kabeh es saka mesin pembeku, sijine ing sink, nambah sawetara banyu kemerlap lan nyeleh pasuryan. Ing sawetara menit, sampeyan bakal nyisihaken saka puffiness lan golek freshness. Lan yen kulit sampeyan abang lan garing, coba topeng lembaran pelembab iki, adhem banget, langsung saka kulkas lan diperkaya karo ekstrak aloe vera sing nyenengake.

Saiki hidrasi awak. Siapke kaca banyu mineral, nambah tablespoon saka gula lan setengah minangka akeh uyah. Nyampur lan ngombe kanggo kesehatan.

Lan yen sampeyan arep sarapan, elinga yen weteng sing jengkel ora bakal tahan apa-apa sing abot. A idea apik bakal scrambled endhog karo tomat lan jamur lan kaca gedhe saka jus jeruk. Panganan iki bakal ndhukung ati, sing sawise pesta kudu ngatasi dosis gedhe saka sederek (komponen alkohol beracun, utamane sing peteng, kaya wiski).

Nanging, yen sampeyan wis adoh banget karo sing terakhir lan sampeyan duwe goosebumps - mabuk! Iki mung cara kanggo nyisihake racun-racun kanthi cepet. Mlaku cendhak, latihan ing omah utawa ing blumbang bakal nggawe trick.

Banjur adus anget lan nedha bengi sing apik. Imbang kanthi bener, bakal nyiapake sampeyan kanggo sore karnaval sabanjure. Pilihan sing apik bakal dadi burrito karo kacang buncis lan saus guacamole, sing bakal nyedhiyakake awak kanthi magnesium, kalsium lan vitamin B.

Lan aja wedi karo gula! Biasane ngrasakake napsu kanggo permen - iki minangka sinyal yen tingkat glukosa ing getih wis mudhun banget. Bar woh-wohan garing, tanggal, sepotong coklat peteng - pilih sampeyan.

Lan banjur badhan lanang? Baleni langkah-langkah ritual esuk lan sampeyan siyap tekan kutha maneh!