Layette kanggo ibu anyar - aksesoris kanggo ibu sing nyusoni lan wanita sawise nglairake

Periode postpartum lan laktasi yaiku wektu nalika wanita kudu ngurus awake dhewe. Ngrawat bayi sing anyar minangka prioritas, nanging kita ora kudu lali yen ibune ora kalah penting, lan awak, tundhuk owah-owahan lan stres sing gedhe banget, uga mbutuhake perawatan sing tepat. Apa barang higienis sing migunani ing wektu postpartum? Kepiye carane nyusoni luwih gampang kanggo sampeyan? Carane ngurus susu lan sak lactation? Carane ngurus kulit sawise nglairake?

Dr. n. peternakan. Maria Kaspshak

Hygiene ing periode postpartum - bantalan postpartum 

Periode postpartum yaiku wektu sawetara minggu sawise nglairake nalika awak wanita bali menyang keseimbangan sawise ngandhut lan nglairake. Uterus nambani, kontrak lan ngresiki (lochia sing disebut, yaiku, feces postpartum, diekskresi). Dadi penting banget kanggo njaga kebersihan bagian intim supaya ora ana bakteri lan infeksi sing berlebihan. Yen ana bagean caesarean, tatu pasca operasi uga kudu tetep resik. Ing wektu postpartum, mung bantalan sing kudu digunakake, luwih becik bantalan postpartum khusus. Uga didol kanthi jeneng bantalan postpartum, luwih gedhe lan luwih nyerep tinimbang bantalan standar, sing penting banget ing dina pisanan sawise nglairake. Sampeyan bisa milih saka macem-macem model bantalan postpartum: polos, polos, kanthi pengisi selulosa (luwih ramah lingkungan), uga profil, kanthi pita pengikat adesif menyang jeroan, kanthi pengisi sing mbentuk gel (nyerep) sing ngiket. lembab. Rega ora dhuwur - arang ngluwihi 1 zloty saben potong. Kartrid kudu diganti kanthi rutin lan sing bekas kudu dibuwang.

Kathok postpartum higienis. 

Sandhangan postpartum khusus, sing bisa digunakake utawa bisa digunakake maneh ndhukung turu kanthi apik. Kathok ibu sing bisa digunakake digawe saka bahan non-anyaman (bulu) lan kudu dibuwang sawise digunakake. Biasane dikemas ing pirang-pirang potongan saben bungkus, lan regane PLN 1-2 saben bungkus. Iki minangka solusi sing trep lan higienis, utamane ing rumah sakit. Kathok bolong postpartum sing bisa digunakake maneh uga nyaman banget. Digunakake kanggo ndhukung serbet utawa pembalut, alus, alus lan hawane banget, luwih fleksibel tinimbang jeroan tradisional. Padha inexpensive - biaya siji pasangan sawetara zlotys. Padha bisa dicuci, garing kanthi cepet lan praktis banget sawise bagean caesarean - nyedhiyakake ventilasi kanggo kulit weteng lan ora menehi tekanan ing tatu yen sampeyan milih ukuran sing tepat. Yen ana keraguan, luwih becik milih ukuran sing luwih gedhe tinimbang sing cilik banget.

Kabersihan lan perlindungan payudara sajrone laktasi - bantalan nursing 

Kanggo tetep resik lan nyaman sajrone laktasi, perlu njupuk bantalan payudara sing bakal nyerep panganan sing berlebihan lan nyegah bra lan sandhangan ora udan. Sisipan kasebut diselehake ing jero bra. Ana macem-macem bantalan payudara sing kasedhiya ing pasar - bisa digunakake maneh lan nganggo. Reusable biasane digawe saka katun alus. Bisa dicuci lan digunakake maneh, dadi solusi sing ramah lingkungan lan ekonomi. Kanggo wanita sing luwih seneng produk sing bisa digunakake, ana akeh pilihan insoles: saka biasadiisi karo selulosa super absorbent, tipis liner diisi karo superabsorbent mbentuk gel. Sampeyan kudu ngerti yen bantalan payudara ora mung putih, nanging uga elegan kanggo wanita sing nuntut. sisipan ireng utawa ibas.

Cangkang payudara 

Kanggo ibu-ibu sing luwih seneng produk sing bisa digunakake maneh, sing diarani cangkang susu Digawe saka silikon aman alus. Dheweke nindakake peran ganda: ngumpulake panganan sing berlebihan, nglindhungi jeroan saka rereget, nglindhungi puting iritasi saka iritasi luwih lanjut, lan ningkatake penyembuhan. Cangkang payudara biasane kasusun saka rong bagean: dering kanthi bolongan ing tengah sing pas langsung ing kulit lan ngubengi puting tanpa nutupi. Perangan kapindho yaiku "topi" cembung sing dipasang ing cincin supaya pas. Kadhangkala bagean kasebut disambungake kanthi permanen. Ing antarane bagean cangkang ana papan sing bebas ing ngendi panganan tumpah, lan tutup cembung ora ndemek awak, sing nglindhungi puting saka abrasions. Tekanan entheng sing dilebokake ing sarung laktasi ing bra ing payudara nyuda bengkak. Bantalan payudara silikon gampang di resiki lan awet banget.

Bantalan payudara kanggo dipakani 

Aksesoris liyane sing migunani kanggo ibu-ibu sing nyusoni yaiku bantalan silikon kanggo payudara, lan bener kanggo puting susu. Bentuke tutup lan duwe bolongan cilik ing sisih ndhuwur kanggo saluran susu. Bantalan digunakake kanggo nggawe nyusoni luwih gampang nalika puting susu retak utawa jengkel, utawa nalika bayi ora bisa ngunci kanthi bener. Masalah iki bisa kedadeyan utamane karo bocah sing sepisanan, lan uga nalika wanita duwe puting sing rata utawa terbalik. Supaya cangkang bisa nindakake peran kanthi bener, ukuran sing bener kudu dipilih, lan luwih becik konsultasi karo spesialis: konsultan laktasi utawa bidan sing berpengalaman.

Korektor puting susu 

Kancing bayi amarga puting sing rata utawa terbalik biasane bisa diatasi tanpa nggunakake cara invasif. Pompa susu sing "narik" puting susu kanthi vakum, utawa korektor puting susu sing cilik lan trep, bakal migunani. Concealer utawa "puting" kuwi (jeneng asalé saka prodhuk puting susu merek Philips Avent) uga bisa digunakake kanthi ngetrapake tekanan negatif, yaiku gaya nyedhot. Ditrapake sadurunge dipakani, mbantu mbentuk puting susu supaya luwih gampang dicekel bayi. Kadhangkala perlu nggunakake concealer kasebut kanggo wektu sing luwih suwe, nanging iki ora kudu ditindakake nalika meteng. Iki bisa ngrangsang sekresi oksitosin, sing bisa nyebabake kontraksi uterus preterm sing ora dikarepake. Dokter utawa bidan bakal menehi informasi sing rinci.

Krim lan salep kanggo perawatan payudara 

Sajrone nyusoni, kulit alus saka puting susu mbutuhake perawatan khusus. Preparasi sing cocog kudu nyuda iritasi, ningkatake regenerasi kulit lan ora mbebayani kanggo bocah. Umume salep perawatan payudara kayata merek Lansinoh utawa Medela PureLan kalebu lanolin murni - sekresi sebaceous sing dipikolehi saka wol wedhus. Lanolin sing digunakake ing produk perawatan payudara nduweni kualitas sing paling dhuwur lan diresiki kanthi teliti. Iku banget lengo lan nglindhungi kulit uga, lan ora mbebayani kanggo bayi. Uga bisa digunakake kanggo nambani lambe garing (tinimbang lip balm utawa lipstik protèktif) lan wilayah sensitif liyane. Zat liya sing digunakake kanggo hardening lan perawatan puting susu yaiku glukosa kanthi konsentrasi sing cukup dhuwur, sing ana, contone, ing salep. Malta. Iku gula, kang tegese iku produk rampung alam lan non-beracun.

Perawatan kulit weteng lan kabeh awak nalika meteng lan sawise nglairake 

Kandhutan lan babaran minangka wektu sing angel kanggo kabeh awak, kalebu kulit. Kulit weteng utamané diwutahake, stretch mark asring katon, lan sawise nglairake, weteng dadi flabby lan wrinkled. Aja isin - iki minangka tandha gedhe yen awak dadi papan perlindungan kanggo anak, lan tandha-tandha kasebut ora bakal nyuda kaendahan sampeyan. Nanging, kanggo kenyamanan lan kesehatan sampeyan, kudu ngurus kulit sing kesel kanggo mulihake elastisitas lan ndhukung regenerasi. Kanggo nindakake iki, kosmetik kudu dipilih tanpa zat sing, yen ditembus liwat kulit, bisa duweni efek mbebayani ing bayi. Akeh perusahaan kosmetik nawakake garis kosmetik khusus kanggo wanita ngandhut lan ibu anyar. Sampeyan uga bisa nggunakake kosmetik alus lan lenga bayi utawa lenga alam contone. lenga almond.

Celana jero postpartum lan nyusoni 

Kanggo nggampangake periode postpartum lan laktasi, perlu nganggo jeroan khusus kanggo wanita sing nyusoni. Bras lan nightgowns dijahit kanthi cara sing ora perlu dicopot kanggo saben dipakani, cukup kanggo unbutton lan melu bagean sing cocog. Padha uga biasane digawe saka katun alus, breathable sing ora ngganggu kulit lan ngidini kanggo ambegan. Wanita sing wis nglairake kanthi operasi caesar utawa duwe distensi abdomen sing gedhe banget bisa uga nimbang nggunakake sabuk postpartum utawa korset weteng. Nanging, tansah takon dhokter sadurunge nggunakake produk kasebut, amarga bisa uga ana contraindications kanggo nggunakake. Kanggo masalah karo overstretching saka otot weteng utawa risiko hernia, iku uga worth ngunjungi fisioterapi experienced. Terapi fisik lan rehabilitasi sing tepat sawise nglairake bisa menehi keuntungan sing ora bisa digatekake lan nyegah masalah kesehatan sing luwih serius ing mangsa ngarep.

Malah tips liyane terkenal kanggo tuwane bisa ditemokaké ing AvtoTachki Pasje!

: