Carane ngurus awak ing mangsa?
Isi
Kita mbukak musim pemanasan kosmetik! Sing luwih murah suhu udhara, kulit bisa dadi luwih anget. Lan kabeh thanks kanggo formula krim awak, lotion bath lan perawatan khusus sing luwih efisien tinimbang pad pemanas. Ing antarane gagasan kaslametan mangsa kita bakal nemokake favorit.
Elena Kalinovka
Sampeyan ngerti apa tegese metu saka amben ing wayah esuk lan nyelehake sikilmu ing kothak sing adhem. Brr! Bakal adhem lan tetep kaya ngono nganti paling ora April. Nanging, ana sing bisa mbantu: kosmetik lan perawatan pemanasan. Tumindak kasebut digandhengake karo efek ing awak tutul, tekanan utawa malah stroking, uga bahan kayata coklat, jahe lan cabe. Sajrone pijet, pembuluh getih dilate, sing nyepetake lan nggampangake sirkulasi getih lan nambah aliran getih arteri (sing nyedhiyakake oksigen) menyang kulit. Lan ora mung iku, amarga karya jantung difasilitasi, lan kabeh awak, saliyane bagean panas, nampa injeksi oksigen lan energi. Lan miturut statistik, 80 persen penyakit saben dina disebabake stres kronis. Ana sawetara cara sing luwih apik kanggo ngendhokke awak lan tenang pikiran tinimbang pijet pemanasan.
Ing kantor utawa ing omah
Aksesoris pijet wis diciptakake kanggo nggawe pijet luwih nyenengake lan nyenengake kaya ngunjungi sauna. Sinks ing Panggonan pisanan antarane paling menarik. Diklumpukake saka pesisir Pasifik, cangkang kerang ngliwati sawetara tahap polishing lan sandblasting sadurunge tekan tangan terapi pijet. Amarga iki, padha Gamelan, lan papan kosong nang sampurna kanggo nambah soko anget kanggo Nihan. Iki minangka jinis campuran (gel lan aktivator), sing ngetokake panas sajrone pijet lan menehi suhu cangkang sing bisa dibandhingake karo cangkir teh panas. Therapist nyekel wong-wong mau ing tangan lan alon-alon, rhythmically lan alon-alon massages awak. Efek pemanasan awak langsung, lan keuntungan tambahan akeh: nyuda nyeri sendi, nyuda ketegangan otot lan, mesthi, istirahat.
Jinis aksesoris kaloro sing nggawa efek pemanasan sing paling apik sajrone pijet ing musim dingin yaiku prangko. Iki tas cilik saka linen utawa sutra kapenuhan jamu anget: mrico, kapulaga, lemongrass, mint utawa lemon balm. Sampeyan bisa nggunakake ing omah utawa nggawe janjian karo profesional. Pisanan, terapis nglebokake stroke menyang bantalan pemanas kanggo ngidini jamu ngeculake wewangian lan minyak atsiri. Banjur diterapake ing awak kaya-kaya nggawe prangko ing awak lan ditekan dhisik kanthi alon lan kanthi ati-ati supaya ora ngobong kulit. Banjur pijet dadi kuat lan mung setengah jam, sawise sampeyan kudu ngaso paling sethithik seprapat jam, kaya sawise sauna. Ide kanggo tetep anget nalika awak anget lan santai.
Hot spring ing adus
Iku kadhemen, lan resort paling cedhak adoh? Coba baleni apa sing ditindakake saben wong wadon Jepang sing ngurmati awake dhewe: pijet lan anget awak ing omah. Perlu ngenalake ritual kasebut menyang perawatan awak saben dina lan digunakake nganti tekan musim semi.
Kaping pisanan, nyisir. Tahap pijet saben dina iki kudu ditindakake sadurunge sampeyan mlebu padusan utawa adus, yaiku. sadurunge wisuh. Nggunakake sikat gedhe lan alus, pijet kabeh awak kanthi gerakan bunder saka tungkak nganti gulu. Apa iki alon-alon, nanging cukup hard supaya kulit dadi jambon. Apa sing ditindakake? Kaping pisanan: peeling alami. Sampeyan bakal nyisihake keluwihan kulit mati, supaya sampeyan ora kudu nggunakake kosmetik karo uyah, gula utawa partikel exfoliating liyane. Kapindho: sampeyan ngrangsang sirkulasi getih ing kapiler cilik sing nyedhiyakake kulit. Iki penting yen sampeyan berjuang karo selulit lan stretch mark. Nyikat reguler bakal luwih apik tinimbang krim. Kajaba iku, sampeyan bakal ngrasakake anget sing nyenengake, sing bakal ditambah karo adus (utawa padusan).
Sawise "nyisir", sandal jepit dilebokake ing adus (paling ora seprapat jam, maksimal setengah jam), diisi banyu ing gulu kanthi suhu 38 nganti 42 derajat Celcius lan uga ditutupi udan. compress ing ndhuwur sirah supaya panas ora "mlayu" saka awak.
Pungkasan, nalika kulit anget, pijet lenga pelembab kasebut.
Iki kabeh kanggo dangu, nanging yen sampeyan mutusake kanggo nyisir rambut paling sethithik saben dina sadurunge ngumbah, sampeyan bisa yakin manawa sampeyan bakal luwih tahan frosts, lan ing musim semi sampeyan bakal nemokake awak sing luwih alus.
