Kukul ing wong diwasa - carane ngatasi kanthi efektif?

Kaget kaya rereget, cacad, lan irung sing mengkilat ora bakal ilang kanthi umur. Wektu kanggo ngatasi mitos yen wektu nambani tatu, amarga ing kasus kukul, masalah kasebut bisa saya tambah lan tahan suwe sawise 30 taun. Begjanipun, ana kosmetik apik lan gagasan anyar kanggo perawatan prewangan, kayata Clear Skin Diet.

/ Harper kang Bazaar

Saben pasien kapindho teka menyang dermatologist kanthi kukul. Lan miturut data paling anyar, luwih saka 50 persen populasi nandhang masalah iki. Mulane, preduli saka jender lan werna kulit, kita terus-terusan nemoni komedo lan pimples lan nggoleki solusi sing bakal bisa digunakake kanggo kabeh. Kajaba iku, tinimbang alon-alon mudhun (saka umur wolulas), kukul terus-terusan dumunung ing kulit lan tetep nganti dekade katelu urip. Banjur kita ngomong babagan kukul diwasa lan terus kuwatir. Kenapa masalah kaya ngono? Ternyata, masalah kasebut ora mung ana ing sawetara papan ing donya. Iki wilayah ijo ngendi fashion kanggo cepet pangan lan supaya disebut-. Diet Barat sing umume ora sehat amarga akeh gula lan lemak. Pulo Jepang Okinawa, Papua New Guinea uga minangka papan sing ora ana masalah kukul. Kene sampeyan manggon luwih alon, mangan sehat lan ambegan resik udhara. Ya, stres, diet sing ora apik lan smog sing mengaruhi kulit, mula yen sampeyan pengin duwe kulit sing resik, sampeyan butuh perawatan reresik, uga owah-owahan utama ing menu.

Exfoliates, moisturizes lan nglindhungi

Kulit sing rawan kukul minangka medan perang kanthi akeh kedadeyan. Kelenjar sebaceous kerjane kanthi cepet lan efisien, saengga kulit dadi cerah. Bakteri sing nyebabake inflamasi akeh banget ing kene, mula umume abang lan eksim. Pori-pori sing gedhe, komedo, lan siklus epidermis sing kaganggu (proses nalika sel epidermis lair, diwasa, lan pecah) kabeh ora bisa digunakake. Mulane, perawatan kulit rawan kukul mbutuhake exfoliation pisanan, banjur moisturizing lan gak oleh pisan, lan pungkasanipun pangayoman. Mulane iku worth exfoliating ajeg, luwih karo produk asam entheng. Pori-pori sing mbukak lan epidermis sing wis diresiki minangka langkah pisanan ing perang nglawan kukul ing wong diwasa. Kosmetik sing paling praktis yaiku serpihan sing diresapi karo asam, kayata asam glikolat, kaya L'Oreal Paris Revitalift. Cukup kanggo ngilangke kulit sing resik nganggo pad lan ninggalake supaya bisa diserap, lan sawise sawetara wektu aplikasi moisturizer. Lan saben dina kanggo 30 dina. Miturut cara, efek "Rejuvenation lan Iluminasi" bakal katon ing "Set efek tambahan." Sawise langkah exfoliation, kita pindhah menyang krim dhasar. Lan ing kene teka masalah lawas sing ana gandhengane karo kulit sing rawan kukul: garing utawa moisturize? Kita wis ngerti jawabane: moisturize, amarga overdrying epidermis ing jangka panjang tansah ndadékaké lesi kukul. Kosmetik modern bisa moisturize lan duwe sifat anti-inflamasi. Kajaba iku, ana kosmetik khusus kanggo kulit diwasa sing mbutuhake luwih saka moisturizing. Bahan anti-wrinkle, regenerasi lan padhang digabungake karo bahan anti-inflamasi. Kabeh iki supaya krim ora clog pori-pori, nyegah pangembangan inflammation lan ing wektu sing padha nourishes. Sampeyan kudu menehi perhatian marang krim dina lan wengi sing murah saka Bielenda Hydra Care. Isine banyu klapa sing moisturizing lan sugih mineral, ekstrak aloe vera sing nyenengake lan bahan antibakteri: azeloglycine lan vitamin B3 sing padhang. Ana siji liyane: pangayoman. Iki ora kudu dilalekake, amarga kulit sing kena kukul, sing kena sinar smog lan UV, bereaksi kanthi abang lan masalah kasebut saya tambah. Mulane, lapisan tipis krim protèktif kudu dadi bagéan permanen saka rutinitas esuk, lan saenipun yen ngganti dhasar. Sampeyan bakal nemokake komposisi sing apik ing krim dina kutha Resibo. Ana saringan UV, uga ekstrak kembang lan tanduran kanthi efek protèktif lan moisturizing. 

Menu reresik

Yen kulit sampeyan ora nanggapi terapi kosmetik lan perawatan dening dermatologist isih ora mbantu, coba ganti diet. Iki ora babagan ngilangi bobot, nanging babagan sawetara pilihan prasaja sing bakal nyuda inflamasi ing kulit. Ing sadulur Nina lan Randy Nelson buku paling anyar, The Clear Skin Diet (Znak), sampeyan bakal nemokake resep banget tartamtu kanggo diet sing ing enem minggu bakal duwe reresik, smoothing efek ... meh kaya Kosmetik sampurna. Penulis, miturut pengawasan dokter lan kanthi dhukungan riset ilmiah, nawakake diet tanpa gula lan lemak. Mulane, pisanan kita nundha permen, daging lan produk susu. Nanging kita mangan akeh woh-wohan lan sayuran. Malah sing pati kaya kentang lan kentang manis. Kita nyingkiri kacang-kacangan lan alpukat, amarga uga akeh lemak. Prasaja. Dokter ujar manawa diet kasebut minangka anti-inflamasi lan bisa digunakake kanthi cepet, lan yen mangkono, bisa uga kudu dicoba.